Lebenskraft

activLebenskraft

[ ] Neue Energie Auftanken

Der achtsame Umgang mit den in uns vorhandenen Ressourcen ist ein wesentlicher Bestandteil gesunden Lebens. Wie in allen Bereichen des Lebens folgt auf Spannung Entspannung und umgekehrt. Der Weg zu mehr Vitalität und Wohlbefinden ist gekennzeichnet durch einen stetigen Wechsel zwischen Phasen des Aktivseins und Phasen der Regeneration. Daher gilt es, diese Phasen der Erholung sinnvoll zu nutzen, um Körper und Geist auf die nächsten Anforderungen vorzubereiten.


Massage

Sie möchten sich vom Alltagsstress erholen und Ihrem Körper und Geist etwas Gutes tun? Genießen Sie eine wohltuende Entspannungsmassage und spüren Sie, wie sich dadurch Ihr allgemeines Wohlbefinden steigert.
Massage - TriSens Activ Training


Regeneratives Dehnen

Beim aktiven oder passiven Dehnen werden durch gezielte Übungen die Muskeln unter Zugspannung gesetzt, was zur Folge hat, dass die allgemeine Beweglichkeit gesteigert wird. Vorhandene Dysbalancen werden so verringert.
Regeneratives Dehnen - TriSens Activ Training